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Presupuesto y gastos en Panama

Precios completos de vivienda, alimentación, transporte y gastos cotidianos

Panamá ofrece un bajo costo de vida, 24.4% más barato en general, incluyendo el alquiler, que el promedio de Norteamérica, lo que lo convierte en una de las opciones más asequibles de la región, donde el IPC promedio es de 64.4. Los precios al consumidor, excluyendo el alquiler, son 29.3% más bajos que el promedio regional, mientras que el alquiler está 17.2% por debajo de los puntos de referencia de Norteamérica, ideal para expatriados y nómadas digitales que buscan valor. Su Índice de Calidad de Vida respalda un estilo de vida cómodo a una fracción de los costos de Norteamérica.

Presupuesto mensual estimado

Austero
$800-$1,200 para una persona soltera viviendo como un local (vivienda modesta fuera del centro $400-$800, comestibles locales, transporte público, servicios públicos mínimos)
Cómodo
$1,500-$2,500 para un expatriado soltero (apartamento de 1 habitación decente $800-$1,500, mezcla de comida local/importada, cenas ocasionales, internet/servicios públicos confiables)
Familia de cuatro
$3,500-$5,000+ para una familia de cuatro (vivienda de 3 habitaciones $1,500-$2,500, escuela internacional, comestibles importados, coche, atención médica)

Panamá ofrece una excelente relación calidad-precio, siendo 24.4% más barato en general que el promedio de Norteamérica con una alta calidad de vida, perfecto para expatriados que desean estirar sus presupuestos más que en lugares regionales más caros.

Costes económicos y de vida in Panama
Comida y restauración

Comida en restaurante económico

5-20 $
Prom.: 12.5 $
+19.0% vs. hace 3 meses

Comida para 2, restaurante de gama media (3 platos)

35-85 $
Prom.: 60 $
-11.1% vs. hace 3 meses

McMenú en McDonald's (o equivalente)

7-8.5 $
Prom.: 7.75 $
-1.0% vs. hace 3 meses

Cerveza nacional (0,5L de barril)

1-3.5 $
Prom.: 2.25 $
-6.2% vs. hace 3 meses
Vivienda e inmuebles

Apartamento (1 habitación) en el centro

600-1870 $
Prom.: 1235 $
+17.6% vs. hace 3 meses

Apartamento (1 habitación) fuera del centro

460-1500 $
Prom.: 980 $
+18.1% vs. hace 3 meses

Apartamento (3 habitaciones) en el centro

1200-3000 $
Prom.: 2100 $
0.0% vs. hace 3 meses

Apartamento (3 habitaciones) fuera del centro

1000-2200 $
Prom.: 1600 $
+8.5% vs. hace 3 meses
Transporte

Billete sencillo (transporte público)

0.35-1 $
Prom.: 0.68 $
-35.7% vs. hace 3 meses

Filetes de pollo (1kg)

3.5-8.82 $
Prom.: 6.16 $
-13.7% vs. hace 3 meses

Abono mensual de transporte

15-25 $
Prom.: 20 $
-20.0% vs. hace 3 meses

Gasolina (1L)

0.86-1.32 $
Prom.: 1.09 $
+7.2% vs. hace 3 meses
Suministros y comunicaciones

Suministros para apartamento de 85m²

61-200 $
Prom.: 130.5 $
-4.6% vs. hace 3 meses

Internet (60 Mbps+, ilimitado)

38-65 $
Prom.: 51.5 $
2.0% vs. hace 3 meses

Tarifa móvil (10GB+ de datos)

17-40 $
Prom.: 28.5 $
+9.6% vs. hace 3 meses
Precios de supermercado

Leche (1L)

1.45-2.01 $
Prom.: 1.73 $
-2.6% vs. hace 3 meses

Pan blanco (500g)

1.46-4 $
Prom.: 2.73 $
+4.6% vs. hace 3 meses

Huevos (12 unidades)

2-3.6 $
Prom.: 2.8 $
+20.6% vs. hace 3 meses

Queso local (1kg)

4-17.64 $
Prom.: 10.82 $
-25.4% vs. hace 3 meses
Ocio y deporte

Gimnasio, cuota mensual

29-100 $
Prom.: 64.5 $
0.0% vs. hace 3 meses

Pista de tenis (1 hora, fin de semana)

10-50 $
Prom.: 30 $
-20.0% vs. hace 3 meses

Entrada de cine

6-15 $
Prom.: 10.5 $
0.0% vs. hace 3 meses

Guardería / preescolar (mensual, privado)

400-650 $
Prom.: 525 $
+10.5% vs. hace 3 meses
Last updated: 2026-04-03

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