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Presupuesto y gastos en Panama

Precios completos de vivienda, alimentación, transporte y gastos cotidianos

La traducción de esta guía al español está en curso – normalmente tarda entre 5 y 10 minutos. Mientras tanto, se muestra el texto original en inglés.

Panama offers a low cost of living, 24.4% cheaper overall including rent than the North America average, making it one of the more affordable options in the region where the average CPI is 64.4. Consumer prices excluding rent are 29.3% lower than the regional average, while rent is 17.2% below North American benchmarks, ideal for expats and digital nomads seeking value. Its Quality of Life Index supports a comfortable lifestyle at a fraction of North American costs.

Presupuesto mensual estimado

Austero
$800-$1,200 for a single person living like a local (modest housing outside center $400-$800, local groceries, public transport, minimal utilities)
Cómodo
$1,500-$2,500 for a single expat (decent 1BR $800-$1,500, mix of local/imported food, occasional dining out, reliable internet/utilities)
Familia de cuatro
$3,500-$5,000+ for a family of four (3BR housing $1,500-$2,500, international school, imported groceries, car, healthcare)

Panama delivers excellent value for money, being 24.4% cheaper overall than the North America average with strong quality of life—perfect for expats stretching budgets further than in pricier regional spots.

Costes económicos y de vida in Panama
Comida y restauración

Comida en restaurante económico

5-20 $
Prom.: 12.5 $
+25.0% vs. hace 3 meses

Comida para 2, restaurante de gama media (3 platos)

35-85 $
Prom.: 60 $
-11.1% vs. hace 3 meses

McMenú en McDonald's (o equivalente)

7-8.5 $
Prom.: 7.75 $
-1.0% vs. hace 3 meses

Cerveza nacional (0,5L de barril)

1-3.5 $
Prom.: 2.25 $
+4.7% vs. hace 3 meses
Vivienda e inmuebles

Apartamento (1 habitación) en el centro

600-1870 $
Prom.: 1235 $
+17.6% vs. hace 3 meses

Apartamento (1 habitación) fuera del centro

460-1500 $
Prom.: 980 $
+22.5% vs. hace 3 meses

Apartamento (3 habitaciones) en el centro

1200-3000 $
Prom.: 2100 $
0.0% vs. hace 3 meses

Apartamento (3 habitaciones) fuera del centro

1000-2200 $
Prom.: 1600 $
+10.3% vs. hace 3 meses
Transporte

Billete sencillo (transporte público)

0.35-1 $
Prom.: 0.68 $
-35.7% vs. hace 3 meses

Filetes de pollo (1kg)

3.5-8.82 $
Prom.: 6.16 $
-15.2% vs. hace 3 meses

Abono mensual de transporte

15-25 $
Prom.: 20 $
-20.0% vs. hace 3 meses

Gasolina (1L)

0.86-1.32 $
Prom.: 1.09 $
+7.2% vs. hace 3 meses
Suministros y comunicaciones

Suministros para apartamento de 85m²

61-200 $
Prom.: 130.5 $
-4.6% vs. hace 3 meses

Internet (60 Mbps+, ilimitado)

38-65 $
Prom.: 51.5 $
-2.8% vs. hace 3 meses

Tarifa móvil (10GB+ de datos)

17-40 $
Prom.: 28.5 $
+3.6% vs. hace 3 meses
Precios de supermercado

Leche (1L)

1.45-2.01 $
Prom.: 1.73 $
-2.6% vs. hace 3 meses

Pan blanco (500g)

1.46-4 $
Prom.: 2.73 $
+4.6% vs. hace 3 meses

Huevos (12 unidades)

2-3.6 $
Prom.: 2.8 $
+19.1% vs. hace 3 meses

Queso local (1kg)

4-17.64 $
Prom.: 10.82 $
-25.4% vs. hace 3 meses
Ocio y deporte

Gimnasio, cuota mensual

29-100 $
Prom.: 64.5 $
0.0% vs. hace 3 meses

Pista de tenis (1 hora, fin de semana)

10-50 $
Prom.: 30 $
-20.0% vs. hace 3 meses

Entrada de cine

6-15 $
Prom.: 10.5 $
0.0% vs. hace 3 meses

Guardería / preescolar (mensual, privado)

400-650 $
Prom.: 525 $
+10.5% vs. hace 3 meses
Last updated: 2026-04-03

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