Cost of Living Guide · TurkmenistanCost of Living Guide in Turkmenistan
Complete pricing for housing, food, transportation, and everyday expenses
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Wirtschaft & Lebenshaltungskosten in Turkmenistan
Lebensmittel & Gastronomie
Günstige Mahlzeit im Restaurant
50-200 TMT
Ø: 125 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
Mahlzeit für 2, Restaurant Mittelklasse (3 Gänge)
210.6-1200 TMT
Ø: 705.3 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
McMeal bei McDonald's (oder vergleichbares Combo-Menü)
40-50 TMT
Ø: 45 TMT
+5.9% vs. vor 3 Monaten
Inländisches Bier (0,5L vom Fass)
15-50 TMT
Ø: 32.5 TMT
+8.3% vs. vor 3 Monaten
Wohnen & Immobilien
Wohnung (1 Zimmer) im Stadtzentrum
2500-7000 TMT
Ø: 4750 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
Wohnung (1 Zimmer) außerhalb des Zentrums
1000-5000 TMT
Ø: 3000 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
Wohnung (3 Zimmer) im Stadtzentrum
3000-10000 TMT
Ø: 6500 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
Wohnung (3 Zimmer) außerhalb des Zentrums
2000-9000 TMT
Ø: 5500 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
Verkehr & Transport
Einzelfahrschein (ÖPNV)
0.5-1 TMT
Ø: 0.75 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
Hähnchenfilet (1kg)
30-100 TMT
Ø: 65 TMT
+62.5% vs. vor 3 Monaten
Monatliche ÖPNV-Karte
30-40 TMT
Ø: 35 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
Benzin (1L)
1.5 TMT
Ø: 1.5 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
Nebenkosten & Kommunikation
Nebenkosten für 85m²-Wohnung
2000 TMT
Ø: 2000 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
Internet (60 Mbit/s+, Flatrate)
280-1500 TMT
Ø: 890 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
Mobilfunktarif (10GB+ Daten)
100-230 TMT
Ø: 165 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
Lebensmittelpreise
Milch (1L)
11-20 TMT
Ø: 15.5 TMT
+3.3% vs. vor 3 Monaten
Weißbrot (500g)
5-15 TMT
Ø: 10 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
Eier (12 Stück)
14-30 TMT
Ø: 22 TMT
+15.8% vs. vor 3 Monaten
Lokaler Käse (1kg)
80-150 TMT
Ø: 115 TMT
-8.0% vs. vor 3 Monaten
Freizeit & Sport
Fitnessstudio, Monatsbeitrag
50-1000 TMT
Ø: 525 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
Tennisplatz (1 Stunde, Wochenende)
120-156.67 TMT
Ø: 138.33 TMT
-13.5% vs. vor 3 Monaten
Kinokarte
30-70 TMT
Ø: 50 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
Kita / Kindergarten (monatlich, privat)
80-200 TMT
Ø: 140 TMT
0.0% vs. vor 3 Monaten
Last updated: 2026-04-03
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