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Presupuesto y gastos en Poland

Precios completos de vivienda, alimentación, transporte y gastos cotidianos

Polonia ofrece un valor excepcional para los expatriados y los nómadas digitales, con costos generales aproximadamente un 27% más baratos que el promedio europeo y aproximadamente un 50% más bajos que los de las principales ciudades de Europa occidental como Londres y Nueva York. El alojamiento, los alimentos y los restaurantes son significativamente más asequibles, lo que convierte a Polonia en uno de los destinos más económicos de Europa Central para la reubicación de profesionales.

Presupuesto mensual estimado

Austero
Aproximadamente entre 4.700 y 5.200 PLN (entre 1.100 y 1.250 euros o entre 1.200 y 1.350 dólares estadounidenses) para una sola persona que viva fuera del centro de la ciudad, compre en los mercados locales, utilice el transporte público y coma principalmente en restaurantes locales económicos. Esto incluye viviendas modestas (alquiler de 2.500 PLN) y otros artículos de primera necesidad.
Cómodo
Aproximadamente entre 7.000 y 8.500 PLN (entre 1.650 y 2.000 euros o entre 1.800 y 2.200 dólares estadounidenses) para una sola persona que disfrute de un cómodo estilo de vida de expatriado con un apartamento céntrico o casi céntrico decente, una combinación de alimentos locales e importados, cenas ocasionales y entretenimiento. Esto refleja el estilo de vida descrito por los nómadas digitales que se trasladan desde Europa occidental.
Familia de cuatro
Aproximadamente entre 10.100 y 12.000 PLN (entre 2.400 y 2.850 euros o entre 2.600 y 3.100 dólares estadounidenses) al mes para una familia de cuatro personas con un estilo de vida de expatriado, que incluye alojamiento estándar para expatriados, tasas escolares internacionales (si corresponde), comestibles locales e importados, propiedad de un automóvil y salir a cenar con regularidad. Esto concuerda con la estimación de Numbeo de 10.110,7 PLN para una familia de cuatro personas, sin incluir el alquiler.

Polonia ofrece un valor excepcional: cuesta alrededor de un 27 % menos en general que el promedio europeo y ofrece ahorros particularmente pronunciados en vivienda (34 % por debajo del promedio regional) y alimentos. Para los nómadas digitales y expatriados que se trasladan desde Europa occidental o América del Norte, Polonia ofrece una alta calidad de vida a una fracción del costo, con la contrapartida de salarios promedio más bajos, lo que la hace ideal para trabajadores remotos con ingresos occidentales, pero desafiante para quienes buscan empleo local.

Costes económicos y de vida in Poland
Comida y restauración

Comida en restaurante económico

25-60 zł
Prom.: 42.5 zł
0.0% vs. hace 3 meses

Comida para 2, restaurante de gama media (3 platos)

120-300 zł
Prom.: 210 zł
0.0% vs. hace 3 meses

McMenú en McDonald's (o equivalente)

30-39 zł
Prom.: 34.5 zł
0.0% vs. hace 3 meses

Cerveza nacional (0,5L de barril)

10-20 zł
Prom.: 15 zł
0.0% vs. hace 3 meses
Vivienda e inmuebles

Apartamento (1 habitación) en el centro

1900-4395.45 zł
Prom.: 3147.73 zł
-1.4% vs. hace 3 meses

Apartamento (1 habitación) fuera del centro

1600-3500 zł
Prom.: 2550 zł
0.0% vs. hace 3 meses

Apartamento (3 habitaciones) en el centro

3000-7536.84 zł
Prom.: 5268.42 zł
-4.2% vs. hace 3 meses

Apartamento (3 habitaciones) fuera del centro

2500-5500 zł
Prom.: 4000 zł
-5.9% vs. hace 3 meses
Transporte

Billete sencillo (transporte público)

3.5-6 zł
Prom.: 4.75 zł
+10.5% vs. hace 3 meses

Filetes de pollo (1kg)

14-35 zł
Prom.: 24.5 zł
+4.3% vs. hace 3 meses

Abono mensual de transporte

90-178 zł
Prom.: 134 zł
1.5% vs. hace 3 meses

Gasolina (1L)

5.79-6.7 zł
Prom.: 6.25 zł
-2.3% vs. hace 3 meses
Suministros y comunicaciones

Suministros para apartamento de 85m²

753-1700 zł
Prom.: 1226.5 zł
0.4% vs. hace 3 meses

Internet (60 Mbps+, ilimitado)

50-90 zł
Prom.: 70 zł
+3.7% vs. hace 3 meses

Tarifa móvil (10GB+ de datos)

25-60 zł
Prom.: 42.5 zł
0.0% vs. hace 3 meses
Precios de supermercado

Leche (1L)

3-5 zł
Prom.: 4 zł
0.0% vs. hace 3 meses

Pan blanco (500g)

3-9 zł
Prom.: 6 zł
0.0% vs. hace 3 meses

Huevos (12 unidades)

8.4-16.8 zł
Prom.: 12.6 zł
+5.0% vs. hace 3 meses

Queso local (1kg)

23-60 zł
Prom.: 41.5 zł
-1.2% vs. hace 3 meses
Ocio y deporte

Gimnasio, cuota mensual

100-200 zł
Prom.: 150 zł
+3.4% vs. hace 3 meses

Pista de tenis (1 hora, fin de semana)

55-190.67 zł
Prom.: 122.83 zł
+53.5% vs. hace 3 meses

Entrada de cine

23.9-38.9 zł
Prom.: 31.4 zł
+3.0% vs. hace 3 meses

Guardería / preescolar (mensual, privado)

1000-2750 zł
Prom.: 1875 zł
+7.1% vs. hace 3 meses
Last updated: 2026-04-03