Presupuesto y gastos · Sao Tome And Principe

Presupuesto y gastos en Sao Tome And Principe

Precios completos de vivienda, alimentación, transporte y gastos cotidianos

Santo Tomé y Príncipe es un destino insular africano asequible con un costo de vida significativamente por debajo del promedio continental, aunque los expatriados deben esperar pagar primas sustanciales por viviendas de estándar internacional y bienes importados. El país ofrece un valor genuino para viajeros y trabajadores remotos conscientes de su presupuesto, pero la infraestructura limitada significa que la calidad de la vivienda varía drásticamente entre las opciones locales y las orientadas a expatriados.

Presupuesto mensual estimado

Austero
€550–700/mes ($600–760 USD) — viviendo principalmente con comida local, usando taxis, alquilando alojamiento local básico, ocio mínimo. Esto refleja un estilo de vida integrado con los estándares locales.
Cómodo
€750–950/mes ($815–1,030 USD) — apartamento decente de 1 dormitorio en el centro, comestibles mixtos locales-expatriados, cenas ocasionales, internet confiable, seguro médico internacional (€150–300/mes), ocio modesto.
Familia de cuatro
€2,000–3,500/mes ($2,170–3,800 USD) — vivienda familiar con estándar de expatriado (€1,500–3,000), comestibles importados y productos locales, mantenimiento de vehículos, tarifas escolares internacionales (variables), seguro médico familiar (€400–600), actividades de ocio. Realidad del presupuesto: las familias deben planificar €1,500–3,000/mes solo para vivienda de calidad en São Tomé City.

Santo Tomé y Príncipe ofrece un valor excepcional para expatriados solteros y nómadas digitales dispuestos a aceptar las limitaciones de infraestructura, con alquileres un 37.6% por debajo del promedio africano. Sin embargo, las familias y aquellos que requieren viviendas de estándar internacional deben esperar costos comparables a los de ciudades europeas de gama media, lo que hace que la propuesta de valor sea menos atractiva para hogares más grandes.

Costes económicos y de vida in Sao Tome And Principe
Comida y restauración

Comida en restaurante económico

10-25 STN
Prom.: 17.5 STN
0.0% vs. hace 3 meses

Comida para 2, restaurante de gama media (3 platos)

22-50 STN
Prom.: 36 STN
-4.0% vs. hace 3 meses

McMenú en McDonald's (o equivalente)

5.06-10 STN
Prom.: 7.53 STN
-11.4% vs. hace 3 meses

Cerveza nacional (0,5L de barril)

1.43-2 STN
Prom.: 1.71 STN
+63.3% vs. hace 3 meses
Vivienda e inmuebles

Apartamento (1 habitación) en el centro

163.34-300 STN
Prom.: 231.67 STN
+15.8% vs. hace 3 meses

Apartamento (1 habitación) fuera del centro

122.51-200 STN
Prom.: 161.25 STN
+11.2% vs. hace 3 meses

Apartamento (3 habitaciones) en el centro

367.52-750 STN
Prom.: 558.76 STN
-2.8% vs. hace 3 meses

Apartamento (3 habitaciones) fuera del centro

285.85-600 STN
Prom.: 442.92 STN
-1.6% vs. hace 3 meses
Transporte

Billete sencillo (transporte público)

0.92-1.23 STN
Prom.: 1.07 STN
0.2% vs. hace 3 meses

Filetes de pollo (1kg)

15-20 STN
Prom.: 17.5 STN
0.0% vs. hace 3 meses

Gasolina (1L)

1.2-1.63 STN
Prom.: 1.42 STN
0.0% vs. hace 3 meses

Tipo de interés hipotecario (20 años fijo)

N/A
Prom.: N/A
Suministros y comunicaciones

Suministros para apartamento de 85m²

N/A
Prom.: N/A

Internet (60 Mbps+, ilimitado)

61.25-62 STN
Prom.: 61.63 STN

Tarifa móvil (10GB+ de datos)

18.38-30 STN
Prom.: 24.19 STN
-1.3% vs. hace 3 meses
Precios de supermercado

Leche (1L)

1.2-1.5 STN
Prom.: 1.35 STN
+17.4% vs. hace 3 meses

Pan blanco (500g)

0.55-1.87 STN
Prom.: 1.21 STN
0.0% vs. hace 3 meses

Huevos (12 unidades)

2.02-4.58 STN
Prom.: 3.3 STN
0.0% vs. hace 3 meses

Queso local (1kg)

15-20 STN
Prom.: 17.5 STN
0.0% vs. hace 3 meses
Ocio y deporte

Gimnasio, cuota mensual

28.58-32 STN
Prom.: 30.29 STN

Pista de tenis (1 hora, fin de semana)

20.42-25 STN
Prom.: 22.71 STN

Entrada de cine

N/A
Prom.: N/A

Guardería / preescolar (mensual, privado)

N/A
Prom.: N/A
Last updated: 2026-04-03