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Budget et dépenses en Iraq

Prix complets pour le logement, la nourriture, les transports et les dépenses quotidiennes

L'Irak offre l'un des coûts de la vie les plus bas d'Asie, avec des dépenses globales, y compris le loyer, environ 36 % moins chères que la moyenne asiatique et des prix à la consommation hors loyer 30 % moins chers que la moyenne régionale. Le loyer est particulièrement abordable, 55 % inférieur à la moyenne asiatique, ce qui le rend attrayant pour les expatriés soucieux de leur budget et les nomades numériques. Cela positionne l’Irak comme une destination de grande valeur pour ceux qui privilégient l’épargne au luxe, même si la sécurité et les infrastructures varient selon les régions, comme Erbil ou Bagdad.

Estimated Monthly Budget

Frugal
800 $ à 1 000 $ USD (nourriture locale, transports en commun, logements modestes comme un centre extérieur basique 1BR).
Comfortable
1 200 $ – 1 600 $ USD (1BR meublé dans une zone d'expatriation, épicerie mixte locale/importée, repas occasionnels, transport privé).
Family of four
2 000 $ + USD (villa/complexe sécurisé, frais de scolarité internationaux, produits d'épicerie importés, voiture, soins de santé).

L'Irak offre un rapport qualité-prix exceptionnel, avec des coûts globalement inférieurs de 36 % à la moyenne asiatique, permettant aux expatriés de vivre confortablement avec un budget modeste. Il est idéal pour les nomades numériques qui recherchent des économies dans une région où le loyer et les dépenses quotidiennes sont considérablement réduits.

Economic & Living Costs in Iraq
Food & Dining Costs

Meal, Inexpensive Restaurant

3000-13000 IQD
Avg: 8000 IQD
0.3% vs 3 months ago

Meal for 2, Mid-range Restaurant (3-course)

20000-82000 IQD
Avg: 51000 IQD
+20.8% vs 3 months ago

McMeal at McDonalds (or Equivalent Combo Meal)

7500-11000 IQD
Avg: 9250 IQD
0.0% vs 3 months ago

Domestic Beer (0.5L draught)

2000-10000 IQD
Avg: 6000 IQD
+49.1% vs 3 months ago
Housing & Real Estate Costs

Apartment (1 bedroom) in City Centre

200000-900000 IQD
Avg: 550000 IQD
+15.8% vs 3 months ago

Apartment (1 bedroom) Outside Centre

150000-500000 IQD
Avg: 325000 IQD
0.0% vs 3 months ago

Apartment (3 bedrooms) in City Centre

393048.32-1500000 IQD
Avg: 946524.16 IQD
+2.9% vs 3 months ago

Apartment (3 bedrooms) Outside Centre

300000-1000000 IQD
Avg: 650000 IQD
+11.9% vs 3 months ago
Transportation Costs

One-way Ticket (Local Transport)

500-1000 IQD
Avg: 750 IQD
0.0% vs 3 months ago

Chicken Fillets (1kg)

2620.32-9171.13 IQD
Avg: 5895.72 IQD
-4.3% vs 3 months ago

Monthly Transport Pass

25000-75000 IQD
Avg: 50000 IQD
-12.1% vs 3 months ago

Gasoline (1L)

450-1125 IQD
Avg: 787.5 IQD
0.0% vs 3 months ago
Utilities & Communications Costs

Utilities for 85m² Apartment

65508.05-300000 IQD
Avg: 182754.03 IQD
+8.0% vs 3 months ago

Internet (60 Mbps+, Unlimited)

30000-62135.42 IQD
Avg: 46067.71 IQD
+2.4% vs 3 months ago

Mobile Plan (10GB+ Data)

13101.61-35000 IQD
Avg: 24050.81 IQD
-9.4% vs 3 months ago
Grocery Costs

Milk (1L)

1000-2000 IQD
Avg: 1500 IQD
-14.3% vs 3 months ago

Loaf of Fresh White Bread (500g)

500-2000 IQD
Avg: 1250 IQD
0.0% vs 3 months ago

Eggs (12)

1440-3144.39 IQD
Avg: 2292.19 IQD
-1.3% vs 3 months ago

Local Cheese (1kg)

2620.32-15000 IQD
Avg: 8810.16 IQD
-1.5% vs 3 months ago
Entertainment & Sports Costs

Fitness Club, Monthly Fee

25000-100000 IQD
Avg: 62500 IQD
-12.9% vs 3 months ago

Tennis Court (1 hour, weekend)

10000-30000 IQD
Avg: 20000 IQD
+2.9% vs 3 months ago

Cinema Ticket

10000-15000 IQD
Avg: 12500 IQD
-15.0% vs 3 months ago

Preschool / Kindergarten (monthly, private)

83333.33-500000 IQD
Avg: 291666.67 IQD
+20.7% vs 3 months ago
Last updated: 2026-04-03