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Budget et dépenses en Iraq

Prix complets pour le logement, la nourriture, les transports et les dépenses quotidiennes

L'Irak offre l'un des coûts de la vie les plus bas d'Asie, avec des dépenses globales, y compris le loyer, environ 36 % moins chères que la moyenne asiatique et des prix à la consommation hors loyer 30 % moins chers que la moyenne régionale. Le loyer est particulièrement abordable, 55 % inférieur à la moyenne asiatique, ce qui le rend attrayant pour les expatriés soucieux de leur budget et les nomades numériques. Cela positionne l’Irak comme une destination de grande valeur pour ceux qui privilégient l’épargne au luxe, même si la sécurité et les infrastructures varient selon les régions, comme Erbil ou Bagdad.

Budget mensuel estimé

Frugal
800 $ à 1 000 $ USD (nourriture locale, transports en commun, logements modestes comme un centre extérieur basique 1BR).
Confortable
1 200 $ – 1 600 $ USD (1BR meublé dans une zone d'expatriation, épicerie mixte locale/importée, repas occasionnels, transport privé).
Famille de quatre
2 000 $ + USD (villa/complexe sécurisé, frais de scolarité internationaux, produits d'épicerie importés, voiture, soins de santé).

L'Irak offre un rapport qualité-prix exceptionnel, avec des coûts globalement inférieurs de 36 % à la moyenne asiatique, permettant aux expatriés de vivre confortablement avec un budget modeste. Il est idéal pour les nomades numériques qui recherchent des économies dans une région où le loyer et les dépenses quotidiennes sont considérablement réduits.

Coûts économiques et de vie in Iraq
Nourriture et restauration

Repas dans un restaurant bon marché

3000-13000 IQD
Moy.: 8000 IQD
+6.7% vs. il y a 3 mois

Repas pour 2, restaurant moyen de gamme (3 plats)

20000-82000 IQD
Moy.: 51000 IQD
+22.9% vs. il y a 3 mois

McMeal chez McDonald's (ou menu équivalent)

7500-11000 IQD
Moy.: 9250 IQD
0.0% vs. il y a 3 mois

Bière locale (0,5L pression)

2000-10000 IQD
Moy.: 6000 IQD
+60.0% vs. il y a 3 mois
Logement et immobilier

Appartement (1 chambre) en centre-ville

200000-900000 IQD
Moy.: 550000 IQD
+15.8% vs. il y a 3 mois

Appartement (1 chambre) hors centre

150000-500000 IQD
Moy.: 325000 IQD
0.0% vs. il y a 3 mois

Appartement (3 chambres) en centre-ville

393048.32-1500000 IQD
Moy.: 946524.16 IQD
-0.4% vs. il y a 3 mois

Appartement (3 chambres) hors centre

300000-1000000 IQD
Moy.: 650000 IQD
+3.0% vs. il y a 3 mois
Transports

Ticket simple (transport en commun)

500-1000 IQD
Moy.: 750 IQD
0.0% vs. il y a 3 mois

Filets de poulet (1kg)

2620.32-9171.13 IQD
Moy.: 5895.72 IQD
-4.3% vs. il y a 3 mois

Abonnement mensuel aux transports

25000-75000 IQD
Moy.: 50000 IQD
-4.8% vs. il y a 3 mois

Essence (1L)

450-1125 IQD
Moy.: 787.5 IQD
-1.6% vs. il y a 3 mois
Charges et communications

Charges pour appartement de 85m²

65508.05-300000 IQD
Moy.: 182754.03 IQD
+21.9% vs. il y a 3 mois

Internet (60 Mbps+, illimité)

30000-62135.42 IQD
Moy.: 46067.71 IQD
-3.0% vs. il y a 3 mois

Forfait mobile (10Go+ de données)

13101.61-35000 IQD
Moy.: 24050.81 IQD
-10.8% vs. il y a 3 mois
Prix alimentaires

Lait (1L)

1000-2000 IQD
Moy.: 1500 IQD
-7.7% vs. il y a 3 mois

Pain blanc (500g)

500-2000 IQD
Moy.: 1250 IQD
0.0% vs. il y a 3 mois

Œufs (12 unités)

1440-3144.39 IQD
Moy.: 2292.19 IQD
-1.3% vs. il y a 3 mois

Fromage local (1kg)

2620.32-15000 IQD
Moy.: 8810.16 IQD
-2.1% vs. il y a 3 mois
Loisirs et sport

Salle de sport, abonnement mensuel

25000-100000 IQD
Moy.: 62500 IQD
0.0% vs. il y a 3 mois

Court de tennis (1 heure, week-end)

10000-30000 IQD
Moy.: 20000 IQD
+10.5% vs. il y a 3 mois

Place de cinéma

10000-15000 IQD
Moy.: 12500 IQD
0.0% vs. il y a 3 mois

Crèche / maternelle (mensuel, privé)

83333.33-500000 IQD
Moy.: 291666.67 IQD
+20.7% vs. il y a 3 mois
Last updated: 2026-04-03