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Budget & Ausgaben in Turkmenistan

Vollständige Preisübersicht für Wohnen, Lebensmittel, Verkehr und Alltag

Turkmenistan hat für seine Region hohe Lebenshaltungskosten, wobei die Gesamtkosten einschließlich Miete 121,8 % teurer sind als der asiatische Durchschnitt, was es zu einem der teuersten Orte in Asien macht, obwohl es insgesamt günstiger ist als New York City. Die Verbraucherpreise ohne Miete liegen 144,8 % über dem asiatischen Durchschnitt, während die Miete 43,9 % über der regionalen Norm liegt. Keine Daten aus dem Heimatland für einen direkten Vergleich verfügbar.

Presupuesto mensual estimado

Austero
400–600 USD (lokaler Lebensstil: geteilte/bescheidene Unterkunft, selbst kochen, öffentliche Verkehrsmittel)
Cómodo
800–1.200 USD (anständige Wohnung, gelegentliches Auswärtsessen, Mischung aus lokalen/importierten Waren)
Familia de cuatro
2.000–4.000 USD (Expat-Wohnung, internationale Schule ~90.000 Manat/Jahr pro Kind, importierte Lebensmittel, Auto)

Turkmenistan bietet regional ein schlechtes Preis-Leistungs-Verhältnis, da es insgesamt 121,8 % teurer ist als der asiatische Durchschnitt bei geringer lokaler Kaufkraft (Gehälter decken nur 0,4 Monatsausgaben ab). Expats mit ausländischem Einkommen können zurechtkommen, aber Einheimische und Umziehende mit kleinem Budget stehen vor Herausforderungen.

Costes económicos y de vida in Turkmenistan
Comida y restauración

Comida en restaurante económico

50-200 TMT
Prom.: 125 TMT
0.0% vs. hace 3 meses

Comida para 2, restaurante de gama media (3 platos)

210.6-1200 TMT
Prom.: 705.3 TMT
0.0% vs. hace 3 meses

McMenú en McDonald's (o equivalente)

40-50 TMT
Prom.: 45 TMT
+5.9% vs. hace 3 meses

Cerveza nacional (0,5L de barril)

15-50 TMT
Prom.: 32.5 TMT
+8.3% vs. hace 3 meses
Vivienda e inmuebles

Apartamento (1 habitación) en el centro

2500-7000 TMT
Prom.: 4750 TMT
0.0% vs. hace 3 meses

Apartamento (1 habitación) fuera del centro

1000-5000 TMT
Prom.: 3000 TMT
0.0% vs. hace 3 meses

Apartamento (3 habitaciones) en el centro

3000-10000 TMT
Prom.: 6500 TMT
0.0% vs. hace 3 meses

Apartamento (3 habitaciones) fuera del centro

2000-9000 TMT
Prom.: 5500 TMT
0.0% vs. hace 3 meses
Transporte

Billete sencillo (transporte público)

0.5-1 TMT
Prom.: 0.75 TMT
0.0% vs. hace 3 meses

Filetes de pollo (1kg)

30-100 TMT
Prom.: 65 TMT
+62.5% vs. hace 3 meses

Abono mensual de transporte

30-40 TMT
Prom.: 35 TMT
0.0% vs. hace 3 meses

Gasolina (1L)

1.5 TMT
Prom.: 1.5 TMT
0.0% vs. hace 3 meses
Suministros y comunicaciones

Suministros para apartamento de 85m²

2000 TMT
Prom.: 2000 TMT
0.0% vs. hace 3 meses

Internet (60 Mbps+, ilimitado)

280-1500 TMT
Prom.: 890 TMT
0.0% vs. hace 3 meses

Tarifa móvil (10GB+ de datos)

100-230 TMT
Prom.: 165 TMT
0.0% vs. hace 3 meses
Precios de supermercado

Leche (1L)

11-20 TMT
Prom.: 15.5 TMT
+3.3% vs. hace 3 meses

Pan blanco (500g)

5-15 TMT
Prom.: 10 TMT
0.0% vs. hace 3 meses

Huevos (12 unidades)

14-30 TMT
Prom.: 22 TMT
+15.8% vs. hace 3 meses

Queso local (1kg)

80-150 TMT
Prom.: 115 TMT
-8.0% vs. hace 3 meses
Ocio y deporte

Gimnasio, cuota mensual

50-1000 TMT
Prom.: 525 TMT
0.0% vs. hace 3 meses

Pista de tenis (1 hora, fin de semana)

120-156.67 TMT
Prom.: 138.33 TMT
-13.5% vs. hace 3 meses

Entrada de cine

30-70 TMT
Prom.: 50 TMT
0.0% vs. hace 3 meses

Guardería / preescolar (mensual, privado)

80-200 TMT
Prom.: 140 TMT
0.0% vs. hace 3 meses
Last updated: 2026-04-03

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