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Budget et dépenses en Laos

Prix complets pour le logement, la nourriture, les transports et les dépenses quotidiennes

Le Laos offre un coût de la vie très abordable, environ 11 % moins cher dans l'ensemble que la moyenne asiatique, loyer compris, avec des prix à la consommation hors loyer environ 19 % inférieurs à la référence régionale. C'est une excellente option pour les expatriés et les nomades numériques à la recherche de faibles dépenses en Asie du Sud-Est, bien que le loyer soit légèrement plus élevé, à 12 % au-dessus de la moyenne asiatique. La qualité de vie est solide avec un climat tropical caractérisé par des moussons chaudes de mai à octobre.

Budget mensuel estimé

Frugal
$350-550 (6-9,5 millions LAK) — marchés locaux, moto, logement partagé basique
Confortable
$1 000-1 500 (17-26 millions LAK) — maison meublée, climatisation, quelques repas au restaurant, internet fiable
Famille de quatre
$2 400-3 500 (41-60 millions LAK) — maison 3 chambres, nourriture importée, scolarité, voiture/moto

Le Laos offre un excellent rapport qualité-prix, 11 % moins cher dans l'ensemble que la moyenne asiatique, idéal pour optimiser les budgets pour une vie d'expatrié confortable sans compromis sur le luxe.

Coûts économiques et de vie in Laos
Nourriture et restauration

Repas dans un restaurant bon marché

40000-100000 LAK
Moy.: 70000 LAK
+30.8% vs. il y a 3 mois

Repas pour 2, restaurant moyen de gamme (3 plats)

253865.63-659819.36 LAK
Moy.: 456842.49 LAK
-13.0% vs. il y a 3 mois

McMeal chez McDonald's (ou menu équivalent)

76978.93-120000 LAK
Moy.: 98489.46 LAK
+6.6% vs. il y a 3 mois

Bière locale (0,5L pression)

21993.98-40000 LAK
Moy.: 30996.99 LAK
+3.3% vs. il y a 3 mois
Logement et immobilier

Appartement (1 chambre) en centre-ville

8797591.47-31891269.08 LAK
Moy.: 20344430.27 LAK
-5.8% vs. il y a 3 mois

Appartement (1 chambre) hors centre

5000000-18694881.87 LAK
Moy.: 11847440.94 LAK
-42.2% vs. il y a 3 mois

Appartement (3 chambres) en centre-ville

15000000-45747475.64 LAK
Moy.: 30373737.82 LAK
+12.6% vs. il y a 3 mois

Appartement (3 chambres) hors centre

9000000-37389763.74 LAK
Moy.: 23194881.87 LAK
-52.8% vs. il y a 3 mois
Transports

Ticket simple (transport en commun)

8000-20000 LAK
Moy.: 14000 LAK
-6.7% vs. il y a 3 mois

Filets de poulet (1kg)

58186.11-219939.79 LAK
Moy.: 139062.95 LAK
1.9% vs. il y a 3 mois

Abonnement mensuel aux transports

1086956.52-1539578.51 LAK
Moy.: 1313267.51 LAK
1.1% vs. il y a 3 mois

Essence (1L)

24193.38-29780 LAK
Moy.: 26986.69 LAK
-1.5% vs. il y a 3 mois
Charges et communications

Charges pour appartement de 85m²

1209668.83-2500000 LAK
Moy.: 1854834.41 LAK
0.6% vs. il y a 3 mois

Internet (60 Mbps+, illimité)

170000-330000 LAK
Moy.: 250000 LAK
0.0% vs. il y a 3 mois

Forfait mobile (10Go+ de données)

45000-881496.77 LAK
Moy.: 463248.39 LAK
1.9% vs. il y a 3 mois
Prix alimentaires

Lait (1L)

35000-60000 LAK
Moy.: 47500 LAK
+2.8% vs. il y a 3 mois

Pain blanc (500g)

15000-45000 LAK
Moy.: 30000 LAK
+25.0% vs. il y a 3 mois

Œufs (12 unités)

20000-54000 LAK
Moy.: 37000 LAK
+3.0% vs. il y a 3 mois

Fromage local (1kg)

280000-670000 LAK
Moy.: 475000 LAK
0.0% vs. il y a 3 mois
Loisirs et sport

Salle de sport, abonnement mensuel

219939.79-1829900 LAK
Moy.: 1024919.89 LAK
0.2% vs. il y a 3 mois

Court de tennis (1 heure, week-end)

109969.89-200000 LAK
Moy.: 154984.95 LAK
0.7% vs. il y a 3 mois

Place de cinéma

50000-100000 LAK
Moy.: 75000 LAK
+3.4% vs. il y a 3 mois

Crèche / maternelle (mensuel, privé)

2199397.87-20436145.16 LAK
Moy.: 11317771.52 LAK
+54.4% vs. il y a 3 mois
Last updated: 2026-04-03