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Budget et dépenses en Panama

Prix complets pour le logement, la nourriture, les transports et les dépenses quotidiennes

Le Panama offre un faible coût de la vie, 24,4 % moins cher dans l'ensemble, y compris le loyer, que la moyenne de l'Amérique du Nord, ce qui en fait l'une des options les plus abordables de la région où l'IPC moyen est de 64,4. Les prix à la consommation hors loyer sont 29,3 % inférieurs à la moyenne régionale, tandis que le loyer est 17,2 % inférieur aux références nord-américaines, idéal pour les expatriés et les nomades numériques en quête de valeur. Son indice de qualité de vie soutient un style de vie confortable à une fraction des coûts nord-américains.

Geschätztes Monatsbudget

Sparsam
800 $ à 1 200 $ pour une personne seule vivant comme un local (logement modeste en dehors du centre 400 $ à 800 $, épicerie locale, transports en commun, services publics minimes)
Komfortabel
1 500 $ à 2 500 $ pour un seul expatrié (1BR décent de 800 $ à 1 500 $, mélange de nourriture locale/importée, repas occasionnels au restaurant, Internet/utilitaires fiables)
Familie (4 Personen)
3 500 $ à 5 000 $ et plus pour une famille de quatre personnes (logement 3BR entre 1 500 $ et 2 500 $, école internationale, produits d'épicerie importés, voiture, soins de santé)

Le Panama offre un excellent rapport qualité-prix, étant 24,4 % moins cher dans l'ensemble que la moyenne de l'Amérique du Nord avec une excellente qualité de vie, parfait pour les expatriés qui étirent leurs budgets plus loin que dans les régions régionales plus chères.

Wirtschaft & Lebenshaltungskosten in Panama
Lebensmittel & Gastronomie

Günstige Mahlzeit im Restaurant

5-20 $
Ø: 12.5 $
+19.0% vs. vor 3 Monaten

Mahlzeit für 2, Restaurant Mittelklasse (3 Gänge)

35-85 $
Ø: 60 $
-11.1% vs. vor 3 Monaten

McMeal bei McDonald's (oder vergleichbares Combo-Menü)

7-8.5 $
Ø: 7.75 $
-1.0% vs. vor 3 Monaten

Inländisches Bier (0,5L vom Fass)

1-3.5 $
Ø: 2.25 $
-6.2% vs. vor 3 Monaten
Wohnen & Immobilien

Wohnung (1 Zimmer) im Stadtzentrum

600-1870 $
Ø: 1235 $
+17.6% vs. vor 3 Monaten

Wohnung (1 Zimmer) außerhalb des Zentrums

460-1500 $
Ø: 980 $
+18.1% vs. vor 3 Monaten

Wohnung (3 Zimmer) im Stadtzentrum

1200-3000 $
Ø: 2100 $
0.0% vs. vor 3 Monaten

Wohnung (3 Zimmer) außerhalb des Zentrums

1000-2200 $
Ø: 1600 $
+8.5% vs. vor 3 Monaten
Verkehr & Transport

Einzelfahrschein (ÖPNV)

0.35-1 $
Ø: 0.68 $
-35.7% vs. vor 3 Monaten

Hähnchenfilet (1kg)

3.5-8.82 $
Ø: 6.16 $
-13.7% vs. vor 3 Monaten

Monatliche ÖPNV-Karte

15-25 $
Ø: 20 $
-20.0% vs. vor 3 Monaten

Benzin (1L)

0.86-1.32 $
Ø: 1.09 $
+7.2% vs. vor 3 Monaten
Nebenkosten & Kommunikation

Nebenkosten für 85m²-Wohnung

61-200 $
Ø: 130.5 $
-4.6% vs. vor 3 Monaten

Internet (60 Mbit/s+, Flatrate)

38-65 $
Ø: 51.5 $
2.0% vs. vor 3 Monaten

Mobilfunktarif (10GB+ Daten)

17-40 $
Ø: 28.5 $
+9.6% vs. vor 3 Monaten
Lebensmittelpreise

Milch (1L)

1.45-2.01 $
Ø: 1.73 $
-2.6% vs. vor 3 Monaten

Weißbrot (500g)

1.46-4 $
Ø: 2.73 $
+4.6% vs. vor 3 Monaten

Eier (12 Stück)

2-3.6 $
Ø: 2.8 $
+20.6% vs. vor 3 Monaten

Lokaler Käse (1kg)

4-17.64 $
Ø: 10.82 $
-25.4% vs. vor 3 Monaten
Freizeit & Sport

Fitnessstudio, Monatsbeitrag

29-100 $
Ø: 64.5 $
0.0% vs. vor 3 Monaten

Tennisplatz (1 Stunde, Wochenende)

10-50 $
Ø: 30 $
-20.0% vs. vor 3 Monaten

Kinokarte

6-15 $
Ø: 10.5 $
0.0% vs. vor 3 Monaten

Kita / Kindergarten (monatlich, privat)

400-650 $
Ø: 525 $
+10.5% vs. vor 3 Monaten
Last updated: 2026-04-03

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