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Budget et dépenses en Poland

Prix complets pour le logement, la nourriture, les transports et les dépenses quotidiennes

La Pologne offre un excellent rapport qualité-prix pour les expatriés et les nomades numériques, avec des coûts globaux environ 27 % moins chers que la moyenne européenne et environ 50 % inférieurs à ceux des grandes villes d'Europe occidentale comme Londres et New York. Le logement, l'épicerie et les repas sont tous nettement plus abordables, faisant de la Pologne l'une des destinations les plus économiques d'Europe centrale pour les professionnels en déménagement.

Budget mensuel estimé

Frugal
Environ 4 700–5 200 PLN (1 100–1 250 € ou 1 200–1 350 $ USD) pour une personne seule vivant en dehors du centre-ville, faisant ses courses sur les marchés locaux, utilisant les transports en commun et mangeant principalement dans des restaurants locaux bon marché. Cela inclut un logement modeste (loyer de 2 500 PLN) et d'autres produits essentiels.
Confortable
Environ 7 000–8 500 PLN (1 650–2 000 € ou 1 800–2 200 $ USD) pour une personne seule profitant d'un style de vie d'expatrié confortable avec un appartement décent en centre-ville ou proche du centre, un mélange de produits d'épicerie locaux et importés, des repas occasionnels au restaurant et des divertissements. Cela reflète le style de vie décrit par les nomades numériques déménageant d'Europe occidentale.
Famille de quatre
Environ 10 100–12 000 PLN (2 400–2 850 € ou 2 600–3 100 $ USD) par mois pour une famille de quatre personnes avec un style de vie d'expatrié, incluant un logement aux standards d'expatrié, les frais de scolarité internationaux (le cas échéant), des produits d'épicerie importés et locaux, la possession d'une voiture et des repas réguliers au restaurant. Cela correspond à l'estimation de Numbeo de 10 110,7 PLN pour une famille de quatre personnes hors loyer.

La Pologne offre un rapport qualité-prix exceptionnel, coûtant environ 27 % de moins que la moyenne européenne et offrant des économies particulièrement importantes sur le logement (34 % en dessous de la moyenne régionale) et l'épicerie. Pour les nomades numériques et les expatriés déménageant d'Europe occidentale ou d'Amérique du Nord, la Pologne offre une qualité de vie élevée pour une fraction du coût, le compromis étant des salaires moyens plus bas – ce qui la rend idéale pour les travailleurs à distance avec un revenu occidental mais difficile pour ceux qui recherchent un emploi local.

Coûts économiques et de vie in Poland
Nourriture et restauration

Repas dans un restaurant bon marché

25-60 zł
Moy.: 42.5 zł
-1.2% vs. il y a 3 mois

Repas pour 2, restaurant moyen de gamme (3 plats)

120-300 zł
Moy.: 210 zł
0.0% vs. il y a 3 mois

McMeal chez McDonald's (ou menu équivalent)

30-39 zł
Moy.: 34.5 zł
1.5% vs. il y a 3 mois

Bière locale (0,5L pression)

10-20 zł
Moy.: 15 zł
0.0% vs. il y a 3 mois
Logement et immobilier

Appartement (1 chambre) en centre-ville

1900-4395.45 zł
Moy.: 3147.73 zł
-0.1% vs. il y a 3 mois

Appartement (1 chambre) hors centre

1600-3500 zł
Moy.: 2550 zł
0.0% vs. il y a 3 mois

Appartement (3 chambres) en centre-ville

3000-7536.84 zł
Moy.: 5268.42 zł
-4.2% vs. il y a 3 mois

Appartement (3 chambres) hors centre

2500-5500 zł
Moy.: 4000 zł
-5.9% vs. il y a 3 mois
Transports

Ticket simple (transport en commun)

3.5-6 zł
Moy.: 4.75 zł
+18.8% vs. il y a 3 mois

Filets de poulet (1kg)

14-35 zł
Moy.: 24.5 zł
+6.5% vs. il y a 3 mois

Abonnement mensuel aux transports

90-178 zł
Moy.: 134 zł
1.5% vs. il y a 3 mois

Essence (1L)

5.79-6.7 zł
Moy.: 6.25 zł
-2.0% vs. il y a 3 mois
Charges et communications

Charges pour appartement de 85m²

753-1700 zł
Moy.: 1226.5 zł
0.1% vs. il y a 3 mois

Internet (60 Mbps+, illimité)

50-90 zł
Moy.: 70 zł
+7.7% vs. il y a 3 mois

Forfait mobile (10Go+ de données)

25-60 zł
Moy.: 42.5 zł
0.0% vs. il y a 3 mois
Prix alimentaires

Lait (1L)

3-5 zł
Moy.: 4 zł
0.0% vs. il y a 3 mois

Pain blanc (500g)

3-9 zł
Moy.: 6 zł
0.0% vs. il y a 3 mois

Œufs (12 unités)

8.4-16.8 zł
Moy.: 12.6 zł
+5.0% vs. il y a 3 mois

Fromage local (1kg)

23-60 zł
Moy.: 41.5 zł
-2.3% vs. il y a 3 mois
Loisirs et sport

Salle de sport, abonnement mensuel

100-200 zł
Moy.: 150 zł
+3.4% vs. il y a 3 mois

Court de tennis (1 heure, week-end)

55-190.67 zł
Moy.: 122.83 zł
+53.5% vs. il y a 3 mois

Place de cinéma

23.9-38.9 zł
Moy.: 31.4 zł
1.3% vs. il y a 3 mois

Crèche / maternelle (mensuel, privé)

1000-2750 zł
Moy.: 1875 zł
+7.1% vs. il y a 3 mois
Last updated: 2026-04-03